?改善家庭健康環(huán)境，做到“四清”

<p font-family:宋體;color:rgb(80,48,48);="" font-size:16.0000pt;"="">????每位家庭成員要主動參與環(huán)境整治，每日進行衛(wèi)生掃除。

一要清理廚房衛(wèi)生死角，廚具擺放整齊，生、熟砧板分開使用，生、熟食品分開儲存，及時清洗消毒餐具、食具，確保廚房干凈衛(wèi)生。

二要清理衛(wèi)生間衛(wèi)生死角，確保衛(wèi)生潔具、沐浴設(shè)施完好，并保持清潔，地板安全防滑；農(nóng)村戶廁及時清掃，定時清理三級化糞池，做到池蓋無縫隙，廁所無臭味。

三要清理房間衛(wèi)生死角，臥室衣物被褥疊放整齊，并定期清洗晾曬；床底、衣柜等衛(wèi)生死角經(jīng)常打掃，居家物品擺放整齊，確保室內(nèi)無雜物、無異味。

四要清理陽臺衛(wèi)生死角，確保室內(nèi)外環(huán)境整潔衛(wèi)生，無亂堆亂放現(xiàn)象。

?做好家庭除“四害 ”，記得“四要”

一要治水防蚊，清除屋內(nèi)外各種小型容器積水，填平房屋周圍小型水坑，清除屋前屋后雜草、雜樹（如香蕉樹等）,倒置露天閑置的盆、罐等，進行家庭滅蚊。

二要治臟防蠅，清除衛(wèi)生死角，清除雜物、垃圾、泔腳，管理好餐廚垃圾，鏟除蠅類孳生地。

三要抹縫滅蟑，通過堵住門窗、墻壁、瓷磚、家具和臺面上下的縫隙及孔洞，有效減少蟑螂棲息的場所，及時清理抽屜、櫥柜內(nèi)的雜物，清除蟑跡。

四要堵洞滅鼠，封堵室內(nèi)室外所有洞隙，特別是各類管道和電纜進出室內(nèi)的洞隙；窗戶無破損并且封閉，鼠洞應用水泥等堵住，使鼠類無藏身之處。

?培養(yǎng)家庭健康行為，做到“四注重”

一要注重養(yǎng)成健康生活習慣，講究個人衛(wèi)生，飯前便后洗手，飯后漱口刷牙，不隨地吐痰和亂扔垃圾等，垃圾分類投放。

二要注重文明用餐，使用公勺公筷，禁煙限酒，控鹽控油，平衡膳食；不吃過期或霉變食物，拒食野生動物。

三要注重健康管理，定期進行體檢，發(fā)現(xiàn)健康異常及時就醫(yī)診治，科學就醫(yī)，不過度醫(yī)療，按醫(yī)囑用藥。

四要注重樹立正確的健康觀，不參與非正規(guī)的健康講座以及診療活動，不聽信虛假醫(yī)藥保健品廣告宣傳，不購買假冒藥品或保健品。

?提升家庭健康素養(yǎng)，做好“四堅持”

一要堅持養(yǎng)成健康的行為和生活方式，養(yǎng)成合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡等生活方式和習慣。

二要堅持主動接受社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)，兒童能按時接受免疫接種、老年人能定期接受身體檢查、孕產(chǎn)婦能按期接受孕檢和產(chǎn)檢、患慢性病的能接受慢病管理與服務(wù)。

三要堅持健康相關(guān)知識的學習，主動了解和掌握基本的健康科普知識、災害逃生、家庭急救等相關(guān)知識和技能，讓健康理念滲透到我們的生產(chǎn)生活中。

四要堅持傳承好的家風與家訓，尊老愛幼，鄰里團結(jié)，誠實守信、樂于助人，培養(yǎng)良好的文明健康素養(yǎng)。