廣大市民朋友們:

洗手是個人衛(wèi)生和公共健康的基礎(chǔ)，保持手部清潔衛(wèi)生是降低各種傳染病風(fēng)險(xiǎn)的最有效和最經(jīng)濟(jì)的方法之一。在日常生活中，由于人們經(jīng)常忽視手部衛(wèi)生，導(dǎo)致各種傳染病的傳播幾率大大增加，特別是少年兒童，更容易因?yàn)槭植坎【l(fā)生疾病，因此，我們作出如下倡議：

在飯前、便后；咳嗽或打噴嚏后；在照顧病人時和與患者接觸后、護(hù)理老年人和嬰幼兒前；在飲食、吃藥和制備食品飲料前；在做完掃除工作或手部有明顯污染物時；在佩戴口罩前及摘除口罩后；在戶外運(yùn)動、室外玩耍、超市集市購物之后；在接觸公共設(shè)施如扶手、門把手、電梯按鈕、公共電話等各類高頻接觸的物體表面后；在觸摸錢幣后、接觸動物或處理動物排泄物后；在觸摸眼、口、鼻前或從外面回家等均應(yīng)采用正確的 “七步洗手法”清潔雙手（認(rèn)真揉搓雙手至少15秒）。

第一步（內(nèi)）：洗手掌，用流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；

第二步（外）：洗背側(cè)指縫，手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第三步（夾）：洗掌側(cè)指縫，掌心相對，手指交叉沿指縫相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背，彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第五步（大）：洗拇指，一手握另一手大拇指在掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第六步（立）：洗指尖，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；

第七步（腕）：洗手腕，手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。

楚雄市在推進(jìn)愛國衛(wèi)生七個專項(xiàng)行動工作中，對學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、集貿(mào)市場、室內(nèi)公共場所、公園廣場、客運(yùn)站、旅游景區(qū)、高速公路服務(wù)區(qū)等場所的洗手設(shè)施進(jìn)行了全面建設(shè)、改造、升級，實(shí)現(xiàn)洗手設(shè)施全配套，確保數(shù)量足夠、質(zhì)量達(dá)標(biāo)、管理到位、使用方便。讓我們大家攜起手來，讓勤洗手、講衛(wèi)生成為健康楚雄一道靚麗的風(fēng)景線。

楚雄市推進(jìn)愛國衛(wèi)生專項(xiàng)行動工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室

2020年12月24日